Cursos de Sanación | shantiecuador

Sanación del Corazón

Utiliza las herramientas de la meditación y el coaching personal para perdonar eventos del pasado y personarse a uno mismo. Sana tus relaciones pasadas, comportamientos no saludables y relaciones tóxicas al mismo tiempo que sueltas los hábitos que te causan malestar y fortaleces nuevas reacciones y comportamientos saludables

Curso Vive tu Duelo

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Por medio de la meditación, permite que el proceso de duelo viva en tu corazón, y tenga su ciclo mientras comprendes tus emociones de negación, tristeza, ira culpa para luego aceptar tu nueva forma de vivir sintiéndote más fuerte y a cargo de tu vida y emociones.

Suelta tus Miedos

Reconoce tus miedos, aprende de ellos y déjalos ir, date cuenta que en el pasado fueron útiles para ti, pero en el presente solo causan ansiedad y estancamiento. Descubre su fuente, agradece que estén ahí y te cuiden mientras aprendes a quitarles poder

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Manejo de Emociones

Identifica tus emociones y tus hábitos de interpretación, conducta y respuesta mientras aprendes cómo modificarlos para disfrutar de una vida más feliz. No permitas que tus emociones se hagan cargo de tu vida, hazte cargo tu de ellas.

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Manejo del Estrés

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Aprende nuevas maneras de incorporar técnicas saludables a tu vida y crear hábitos que te permitan y tener una vida más sana, libre y feliz. Aprende a identificar los viejos caminos y crea nuevas rutas y posibilidades de reacción, sé consciente de que puedes escoger mejores y más sanas formas de vivir