El chakra del tercer ojo, de la intuición, esta ubicado en el centro de la frente, en medio de las cejas, es de color índigo o morado. A nivel físico se expresa por dolores de cabeza, migrañas, mareos, problemas de la visión, sensibilidad a la luz o problemas de sueño.
Para saber el estado de tu sexto chakra Ajná, responde las preguntas siguientes, anota un punto por cada respuesta afirmativa en las dos secciones, excesiva y deficiente. Si tienes mas de 5 puntos en cada sección, busca las maneras de equilibrar este centro de energía con cristales y piedras, yoga, meditación, mantras, pranayama, color-terapia y aromaterapia. Este chakra también puede estar excesivo y deficiente al mismo tiempo.
Cuando hay deficiencia en Ajná:
1) Sientes que te cuesta imaginar o crear cosas nuevas?
2) Te sientes sin inspiración?
3) Sientes que tienes problemas escuchando a tu intuición?
4) Tu intuición está dormida o ausente?
5) Sientes que no puedes ver las cosas con claridad?
6) No encuentras tu lugar?
7) No sabes que camino tomar?
8) No te logras conectar con tu alma o ser superior?
9) Sientes que tus relaciones con los demás son superficiales? Que no te ven?
10) A veces sientes que eres invisible?
Cuando Ajná esta excesivo:
1) Sientes que eres o muy lógico/a o muy emocional?
2) Te quedas en los detalles y te cuesta ver lo que realmente importa?
3) Te pierdes en tus pensamientos? Piensas demasiado las cosas?
4) Te gusta soñar despierto y evades la realidad?
5) Eres reactivo y te enojas facilmente?
6) Te cuesta ver con claridad la realidad?
7) Tienes una opinión rígida de cómo debería ser el mundo?
8) Eres terco? Se puede pensar que arrogante y dueño/a de la verdad?
9) Eres soñador/a?
10) Te cuesta concentrarte? Tienes mala memoria?
Si tienes más Ajná deficiente incorpora el azul, índigo o morado a tu vida, mira noches estrelladas, date baños de luna, practica la meditación con el mantra SHAM, medita, haz yoga y busca equilibrar tus chakras inferiores.
Si tienes un exceso de Ajná haz ejercicios de pranayama o respiración consciente, medita con yantras o imágenes de mantras, practica con estereogramas o figuras en tercera dimensión, haz yoga, lee un libro de autoayuda, usa aromas y colores que equilibren tu tercer ojo.
Cursos sugeridos: Meditación del Sonido Primordial, Armonización de Chakras
Meditaciones sugeridas: meditación para reforzar el sexto chakra, meditación para recuperar fuerzas
Charla Sugerida: Respiración consciente (hazte miembro de Shanti y accede a la charla gratis)
Comments