El séptimo chakra sahaswara nos conecta con la conciencia, con la totalidad, es la energÃa del Padre Celestial. Para saber el estado de este chakra responde a los dos cuestionarios siguientes. Si tienes más de 5 puntos en cada uno, tu sahaswara esta en desequilibrio.
1) Sientes que estás solo/a?
2) Nadie te entiende? Nadie está pasando por lo mismo que tu?
3) Sientes que no entiendes las actuaciones de los demás?
4) Te has dado cuenta que no estás siendo muy empático/a?
5) Te sientes desconectado/a del mundo?
6) Sientes que la vida ha pasado muy rápido?
7) Sientes apatÃa?
8) Estás aburrido de tu vida?
9) Te sientes desconectado de tu espiritualidad?
10) Te cuesta relacionar las cosas que te han pasado y tomarlas como un aprendizaje?
Si tienes más de 5 respuestas afirmativas, tienes una deficiencia en Sahaswara, es importante meditar, hacer yoga y buscar momentos de silencio para reforzar este centro de energÃa. También puedes buscar conectarte con el color blanco, el dorado o el violeta. Para reconectar con Sahaswara se recomienda asistir a un retiro espiritual y tratar de mantenerse inspirado/a cada dÃa
1) Sientes que te cuesta cambiar de opinion o escuchar otros puntos de vista?
2) Te has dado cuenta de que estás demasiado enfocado en lo material?
3) Te has dado cuenta de que estás demasiado cerrado en una creencia?
4) Hay creencias guardadas en tu mente que te causan frustración e inseguridad?
5) Sientes que eres mejor que los demás?
6) Sientes que Dios te ha abandonado?
7) Sufres de fatiga crónica?
8) Sufres de desordenes neurológicos o endocrinos?
9) Sufres de insomnio o pesadillas?
10) Te has sentido deprimido/a?
Si tienes más de 5 respuestas afirmativas, tienes un exceso en este centro de energÃa. Te servirÃa mucho hacer dieta lÃquida una vez por semana y revisar tus creencias limitantes, asà como tu necesidad de alejarte de los demás, busca un coach o terapeuta. Apóyate en aromaterapia para calmar tu energÃa. Estudia los Libros Sagrados y libros de autoayuda, busca mantenerte inspirado/a y conectado/a y cada vez que puedas, elige ser parte en vez de alejarte de los demás.
Cursos sugeridos: Armonización de chakras, introducción a la meditación, meditación del sonido primordial
Meditaciones sugeridas: Meditación para bendecir, meditación de paz en el Cotopaxi. mindfulness , meditación por la paz
Mantra sugerido: Om